Полезные факты о шоколаде

Наверняка, ученые, которые проводят всевозможные исследования, связанные шоколадом, – сладкоежки. И правда, любимейшее лакомство человечества очень полезно. Однако не стоит забывать, что все хорошо в меру.

Смотрите также выпуск – 15 фактов о Киндер Сюрпризе, Праздник Шоколада во Львове

1. Шоколад полезен для сердца. У людей, регулярно употребляющих шоколад, риск болезней сердца сокращается на 37%.

2. Шоколад улучшает настроение, увеличивая содержание серотонина в мозге. Исследования, доказывающие, что шоколад является еще и афродизиаком, продолжаются.

3. Шоколад снижает риск инфарктов у мужчин на 17%. О положительном эффекте шоколада уже говорилось выше, но именно этот вывод сделали ученые после эксперимента, в котором мужчины съедали 63 грамма шоколада в неделю в течение 10 лет.

4. Итальянские ученые доказали, что люди, которые едят много шоколада, реже страдают слабоумием в старости.

5. Шоколад притупляет чувство голода. Достаточно съесть 10 грамм черного шоколада, чтобы голод прошел.

6. Любители шоколада живут дольше. Исследование, доказывающее это, продолжалось больше 60 лет. Регулярное поедание шоколада способно прибавить год жизни.

7. После небольшой порции шоколада люди лучше справляются с математическими задачами – это доказали ученые из Великобритании. Многие утверждают, что после нескольких кусочков шоколада им лучше думается.

8. Ученые доказали, что чашка горячего шоколада успокаивает больное горло и подавляет кашельный рефлекс. Огромная благодарность им от всех детей.

9. По статистике, в странах, где люди едят больше шоколада, больше Нобелевских лауреатов.

http://bigpicture.ru/?p=386952 

Read more »

Участники "The Biggest Loser" до и после шоу

Цель этого шоу похудеть без вмешательства хирургии. Название можно перевести как "Самый большой неудачник".

Давайте посмотрим на участников, точнее на то, что он них осталось:

1. Эшли Джонстон
Возраст: 27 лет
Начальный вес: 169 кг
Нынешний вес: 86 кг
Потеряла: 83 кг, 48,93%



2. Шерри Джонстон
Возраст: 51 год
Начальный вес: 98 кг
Нынешний вес: 53 кг
Потеряла: 45 кг, 45,41%



3. Черита Эндрюс
Возраст: 50 лет
Начальный вес: 125 кг
Нынешний вес: 84 кг
Потеряла: 41 кг, 32,85%



4. Виктория Эндрюс
Возраст: 22 года
Начальный вес: 162 кг
Нынешний вес: 100 кг
Потеряла: 62 кг, 37,99%



5. Шерил Джордж
Возраст: 50 лет
Начальный вес: 102 кг
Нынешний вес: 68 кг
Потеряла: 34 кг, 33,48%



6. Дарис Джордж
Возраст: 25 лет
Начальный вес: 156 кг
Нынешний вес: 80 кг
Потерял: 76 кг, 48,55%



7. Даррелл Хью
Возраст: 51 год
Начальный вес: 187 кг
Нынешний вес: 101 кг
Потерял: 86 кг, 45,76%



8. Дреа Хью
Возраст: 24 года
Начальный вес: 135 кг
Нынешний вес: 97 кг
Потеряла: 38 кг, 28,19%



9. Джеймс Кратчфилд
Возраст: 30 лет
Начальный вес: 219 кг
Нынешний вес: 161 кг
Потерял: 58 кг, 26,39%



10. Джон Кратчфилд
Возраст: 30 лет
Начальный вес: 219 кг
Нынешний вес: 151 кг
Потерял: 68 кг, 31%



11. Сэм Пойю
Возраст: 24 года
Начальный вес: 168 кг
Нынешний вес: 104 кг
Потерял: 64 кг, 38,17%



12. Коли Палу
Возраст: 29 лет
Начальный вес: 182 кг
Нынешний вес: 85 кг
Потерял: 97 кг, 53,35%



13. Ланс Морган
Возраст: 38 лет
Начальный вес: 165 кг
Нынешний вес: 107 кг
Потерял: 58 кг, 35,07%




14. Мелисса Морган
Возраст: 39 лет
Начальный вес: 105 кг
Нынешний вес: 65 кг
Потеряла: 40 кг, 38,63%




15. Мария Вентрелла
Возраст: 51 год
Начальный вес: 127 кг
Нынешний вес: 75 кг
Потеряла: 52 кг, 40,57%



16. Мигдалия Кансил
Возраст: 28 лет
Начальный вес: 120 кг
Нынешний вес: 96 кг
Потеряла: 24 кг, 19,62%



17. Мигги Себрен
Возраст: 48 лет
Начальный вес: 108 кг
Нынешний вес: 67 кг
Потеряла: 41 кг, 37,9%



18. Пэтти Андерсон
Возраст: 55 лет
Начальный вес: 110 кг
Нынешний вес: 77 кг
Потеряла: 33 кг, 30,04%



19. Стефании Андерсон
Возраст: 29 лет
Начальный вес: 119 кг
Нынешний вес: 74 кг
Потеряла: 45 кг, 37,5%



20. Саншайн Хэмптон
Возраст: 24 года
Начальный вес: 124 кг
Нынешний вес: 73 кг
Потеряла: 51 кг, 41,45%



21. О’Нил Хэмптон младший
Возраст: 51 год
Начальный вес: 176 кг
Нынешний вес: 104 кг
Потерял: 72 кг, 40,87%



22. Майк Вентрелла (Победитель:)
Возраст: 30 лет
Начальный вес: 238 кг
Нынешний вес: 118 кг
Потерял: 120 кг, 50,19%



Ну и как продолжение этого "БОЛЬШОГО" поста, предлагаю посмотреть на обладательницу самой большой натуральной груди в мире. И оценить пару, которая сбросила центнер, сказав нет McDonald’s

 

 http://surfingbird.ru/surf/ccYE506bE

 

     http://vladyslav4ik.livejournal.com/ 

Read more »

Город в океане

Мале (произносится как “Маа-лэй” (Maa-Lay) — столица и крупнейший город Мальдивской республики. Город Мале расположен на острове, в Каафу Атолле (Kaafu Atoll). Население Мале насчитывает 104 400 человек (2006 год). Традиционно Мале считается Королевским островом, с которого, Мальдивами управляли династии королевских семей с древних времён.

Смотрите также выпуск – Настоящие Мальдивы, Аэропорт в океане, Мальдивы и океан

1. Название столицы Мальдив происходит от слова "Mahaalay", пришедшего из Санскрита (древний язык), что означает "Maha" — "большой" или "великий" и "aalay" — "дом". На Санскрите словом "Mahaalay" называли королевский дворец. Так и сложилось название Мале.

2. А всю группу островов Мальдивы (Maldives) и назвали благодоря названию столицы. Слово "Maldives" означает "Острова (Dives) Мале (Male)" - Male Dives.

3. Остров Мале всего 2 километра в длину и 1 километр в ширину, полностью застроен зданиями, покрыт дорогами, и поэтому здесь очень мало открытых мест. При этом Мале остается чистым и опрятным городом с мечетями, рынками, лабиринтом маленьких улиц, закутанный в покрывало обаяния. Хотя Мале иногда вызывает впечатление тихого провинциального города, но повсюду строятся новые современные здания и жизнь бьет ключом. Официально, население столицы составляет около 65000 человек, но вместе с иностранными рабочими, туристами и жителями других островов, часто приезжающих сюда, в городе обычно находится 100000.

4. Размер острова был удвоен посредством внедрения проектов по восстановлению земли, а близлежащие острова используются для разных целей, а на одном из островов расположен аэропорт. Правительство планирует развивать и другие острова для сокращения давления на остров Мале. В прошлом остров Мале был известен как остров Султана. В столице имеется все, что положено иметь восточному городу: мечети, рынок, множество магазинов с сувенирами, маленькие кафе с экзотическими яствами и прочее.

5. Прямо перед пристанью, напротив Джумури Майдан, или Республиканского парка, находится Исламский центр, главное здание которого - Большая мечеть. Ее золотые купола сверкают настолько ярко, что их можно увидеть с моря, когда с севера приближаешься к Мале. Большая мечеть, вмещающая 5 тысяч человек, - потрясающее сооружение. Ее интерьер украшен деревянной резьбой и арабской каллиграфией, искусно выполненными местными мастерами. Помните, мечеть - место для молитвы, и толпы туристов здесь нежелательны. Если вы все-таки решите туда зайти, лучше это сделать в сопровождении мальдивца. Посетители должны быть одеты соответственно и сохранять полную тишину. Через дорогу - Султанский парк и Национальный музей. В его экспозиции представлена большая коллекция одежды и украшений султанов, рукописи Корана и интересные доисламские статуи, найденные во время археологических раскопок Тура Хейердала; большинство древних находок и каменных статуэток описаны в его книге "Тайна Мальдивских островов". Вокруг Мале расположено еще около 20 мечетей, некоторые из них представляют собой просто коралловые комнаты с железной крышей. Старейшая из них, Хукуру Миски, знаменита своими резными каменными панелями. Серия панелей, вырезанная в 13 веке посвящена приходу Ислама на Мальдивы, а на кладбище находиться могила Абу Аль-Бараката и надгробные плиты бывших султанов.

6. Среди уникальных памятников - голова статуи Будды с острова Тодду, относящаяся к доисламскому периоду, и деревянная панель XIII века, покрытая старинными письменами. Фруктовый, овощнойи дровяной рынки никогда не пустуют и представляют живописные места, где островитяне с других атоллов торгуют своими товарами. Рыбный рынок, расположенный неподалеку, поначалу пустует, пока ловится рыба, и после обеда сюда начинают стекаться рыбаки со своей добычей. Рыбаки, режущие и чистящие рыбу, превратили этот процесс в искусство. Это чистая и хорошо освоенная область, которая привлекает многих туристов и дает представление о жизни типичного мальдивского рыбака. Другими достопримечательностями являются Сингапурский базар - скопление магазинов - продающих качественные изделия местных народных промыслов и Мальдивские и ввозимые безделушки и сувениры. Кроме того, здесь есть магазины, торгующие электроникой,морским оборудованием, рыболовным снаряжением и бытовыми товарами для местных деревень. Во множестве маленьких чайных можно перекусить, покурить и пообщаться с местными жителями.

7. Здесь нет высоких зданий, а велосипедов намного больше, чем автомобилей. В Мале практически невозможно заблудиться, все улочки выходят на три большие дороги. На острове много отелей. Каждый отель имеет свою прогулочную лодку, на которой можно отправиться в круиз по архипелагу на несколько дней.

8. Развлечений в Мале просто великое множество. Достаточно будет упомянуть только о нескольких из них. Самое интересное, по признанию многих, это вечерняя рыбалка. Персонал, обслуживающий катер, поможет вам справиться с первоначальными трудностями, а дальше все будет зависеть от вашей сноровки! На следующий вечер вас ждет ужин-барбекью из улова, который вы поймали. Можно будет также поохотится и на крупную промысловую рыбу. Выезд на такое мероприятие происходит на специальных катерах далеко за территорию атоллов. Интересно будет прокатиться на лодке со стеклянным дном. Благодаря такому чуду можно сделать много красочных фотографий подводного мира. А можно и самому заняться дайвингом - подводным плаванием. В каждом отеле есть центр обучения дайвингу, где вы по окончанию курсов получите специальный сертификат.

9. Здесь также предлагаются такие развлечения, как виндсерфинг, катание на катамаране, каноэ, "водным банане", водных лыжах и т.п. Верхом удовольствия станет вертолетная экскурсия. В Мале можно найти недорогие гостиницы и забегаловки, но ночная жизнь ограничена чайными и несколькими ресторанчиками в западном стиле. В двух кинотеатрах показывают индийские и голливудские фильмы.

10. Искусственный пляж – это словосочетание может удивить в стране, известной природными пляжами, но жители Мале действительно облюбовали искусственный пляж, построенный с восточной стороны столицы. Пляж идеально подходит для любителей плавания и тех, у кого нет возможности добраться до близлежащих островов. Там же можно перекусить и просто отдохнуть на одной из скамеек с видом на океан. На севере Мале находится парк артакционов, там также расположены ресторанчики, кафе, магазины…

11. Одни рестораны Мале оборудованы кондиционерами, другие предлагают более расслабленную обстановку на открытом воздухе. Выбор кухни довольно щирок: от изысканного интернационального меню до местных версий азиатских и европейских блюд. Некоторые рестораны открыты с самого утра, другие с обеда. Все рестораны закрываются в 1 час ночи. Традиционные чайные до сих пор пользуются у жителей Мале огромной популярностью. Здесь вы можете попробовать различные местные угощения, хоть иногда и в шумной обстановке. Многочисленные чайные разбросаны по всему острову. Если вы спешите, вам действительно стоит туда заскочить – эти закусочные выполняют роль фаст-фудов. Чайные обычно открываются рано утром (некоторые даже в 5 часов утра) и закрываются в 1 час ночи. Кофейня – более современный вариант мальдивской чайной. Хдесь подают разнообразные закуски и блюда быстрого питания по невысоким ценам. Открываются между 8 и 9 утра и работают без перерыва до 1 часа ночи.

12. Несмотря на скромные размеры Мале, такси в городе вам может пригодиться, особенно если идет дождь. Стоимость услуг такси колеблется в пределах 15-20 руфий за проезд в любую точку города, с доплатой 5 руфий за каждое место багажа. Такси можно поймать на улице, но в Мале принято вызывать машину, позвонив в одну из многочисленных служб такси. Стоимость проезда на пароме 10 руфий до полуночи и 20 руфий после полуночи. Если вы путешествуете большой группой, выгоднее заказать отдельный паромный рейс – его стоимость в течение дня 250 руфий, после полуночи 350 руфий. Пристань номер 9, где швартуется паром в аэропорт, расположена на набережной Boduthakurufaanu Magu, недалеко от отеля Nasandhura Palace Hotel.

13. В стране имеется четыре аэропорта местного назначения. Местная авиакомпания Island Aviation выполняет регулярные рейсы из международного аэропорта Мале на острова Ган в атолле Сиину, Кадхду в атолле Лааму, Каадедхду в атолле Гаафу Даалу и Ханимадху в атолле Хаа Дхалу. Между Мале и атоллами нет курсирующих по расписанию пассажирских и грузовых морских судов, хотя морские перевозки осуществляются довольно часто. Забронировать место на гидросамолет и заказать отдельный рейс можно в Мале, в аэропорту или находясь на курорте. Моторные лодки-дони удобны только для перемещения на короткие расстояния, главным образом из-за тихоходности. Они идеально подходят для выездов на дайв-погружения. В Мале есть несколько компаний, предоставляющих в аренду скоростные катеры и лодки-дони.

14. Официальная денежная единица Мальдивов – руфия. Одна руфия равняется 100 лаари. В обращении находятся банкноты номиналом 500, 100, 50, 20, 10 и 5 руфий и монеты номиналом 1 и 2 руфии и 50, 25, 10, 5, 2 и 1 лаари. Курс обмена по данным на декабрь 2004 составляет 12,75 руфий за 1 американский доллар. Все курорты, отели, крупные магазины и рестораны имеют разрешение на предоставление услуг по обмену валюты и принимают к оплате денежные единицы многих стран, а также кредитные карты. Отделение Мальдивского Банка (Bank of Maldives), расположенное в терминале прилета международного аэропорта, также предоставляет услуги по обмену валюты. Если вам понадобятся руфии во время пребывания в Мале, вы всегда можете обратиться в один из местных банков.

15. Государственный банк Мальдивов The Bank of Maldives располагает несколькими отделениями в Мале. Его филиалы находятся также на атоллах Сиину (остров Hithadhoo), Xaa Дхалу (остров Kulhudhufushi) и Лавиани (остров Naifaru). Отделение банка расположено также в международном аэропорту Мале. В числе других банков, имеющих представительства в Мале, банк HSBC, State Bank of India, Bank of Ceylon и Habib Bank. Большинство банков, имеющих представительства в Мале, предлагают услуги автоматических кассовых автоматов (ATM). Банкоматы The Bank of Maldives и других банков достаточно удобно расположены и обслуживают наиболее распространенные кредитные карты.

16. Услуги телефонной и мобильной связи в стране осуществляются мальдивской телекомунникационной компанией Дираагу (Dhiraagu). Услуги мобильной связи GSM предоставляют два оператора – Дираагу (Dhiraagu) и Ватания Телекомс (Wataniyya Telecoms). Возможна как предоплата, так и оплата услуг по факту. Действует международная мобильная связь (роуминг). Интернет кафе можно найти в разных точках города. Услуги интернет связи предоставляют два провайдера, владеющих государственной лицензией. Компания Maldives Post Limited предоставляет услуги обычной и экспресс-почты EMS. Большинство международных курьерских служб имеют в Мале свои представительства.

17. Мале – торговый центр страны с немалым выбором магазинов, отвечающих потребностям 100 тысяч жителей и еще тысяч покупателей, прибывающих с островов. Небольшие лавки на окраинах столицы могут принимать посетителей уже в 6-7 часов утра, в то время как на главных улицах магазины открываются около 9-10 часов. Все магазины закрываются в 11 часов вечера, а также на небольшие 15-минутные перерывы на время молитв.

18. Северная часть улицы Чандани Магу (Chaandhanee Magu) известна скоплением сувенирных магазинов, хотя подобные им встречаются и в других концах города. Вниманию покупателей здесь предлагают изделия местных мастеров, футболки, батики и широкий ассортимент книг о Мальдивах на разных языках.

19. В Мале несколько книжных магазинов и лазок канцелярских принадлежностей. Торгуют они в основном учебными пособиями, художественной и научной литературой, переводными книгами для детей известных международных изданий. На Маджиди Mary (Majeedee Magu) и других центральных улицах города немало магазинов, предлагающих одежду, обувь, аксессуары. Среди них и специализирующиеся на продаже спортивных товаров, одежды электроники от всемирно известных брендов. Магазины открыты с утра до 11 часов вечера.

20.

21.

22.

http://bigpicture.ru/?p=387654

Read more »